1: 8月10日 · ID:xlPCXaBjMEZI お気に入り 0

俺40代男性。
公園の大人向けの懸垂用鉄棒で、何のアシストも使わず、ジャンプもせず、懸垂が2回できるようになった。
今までの筋トレは無駄じゃなかった

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