ご飯を食べる前に「私はいつ何をどれだけ食べても理想的な体型にしかなりません。ありがとうございます」と必ず言うようにしたらみるみる内に間食がなくなって食事の量自体も減った。お金かけたり特別な運動をせずに痩せられそうで嬉しい！ - 匿名自慢SNS『ブラッガーツ』

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