1: 7月10日 · ID:fYnORNhwKPZH お気に入り 0

ウォーキングぐらいの運動量でもこのシーズン汗かくのが気持ちいい。その後シャワーと好きな飲み物(炭酸水とか)をグッと流し込むとなおよし!