1: 2020年11月23日 · ID:nmcv3pxGUtA8 お気に入り 0

4〜5ヶ月で3kg落ちた!腹筋が硬くなった!お腹の両脇に凹みができた!縦線はまだちょっと…。ペースとしては遅いと思うけど、平均体重から筋肉つきながら健康的に落ちてるから大満足!褒めてー!

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