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ダイエットの為でなく、泥のように眠りたいので寝る前に腕立てとスクワット、踏み台昇降とエアロバイクをくたくたにな…

ダイエットの為でなく、泥のように眠りたいので寝る前に腕立てとスクワット、踏み台昇降とエアロバイクをくたくたになるまで漕いでそれから布団に入る。…なんか痩せてきた？あれだけ何やっても体重オチなかったのに