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今日もたまたま開いたTwitterで良いツイートに出会った。『100kgまで太った人はそこまで太る生活習慣なん…

今日もたまたま開いたTwitterで良いツイートに出会った。『100kgまで太った人はそこまで太る生活習慣なんだし、60kgに痩せたい人は60kgになる生活習慣にすればいい』だって。要はダイエットは「今」でなくて生活習慣なんだと…胆に命じておこう。