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週1の断食で体リセット!普段は普通に三食食べて、土曜日だけは断食してデトックス。2回目だけど-1.5キロキープ…

週1の断食で体リセット!普段は普通に三食食べて、土曜日だけは断食してデトックス。2回目だけど-1.5キロキープ中!1ヶ月でめざせ3キロ減!

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