日常自慢

筋肉付けたくて筋トレしなきゃなーと思うんだけど楽しみを見いだせなくて何度やっても続かなかった。最近エクササイズ…

筋肉付けたくて筋トレしなきゃなーと思うんだけど楽しみを見いだせなくて何度やっても続かなかった。最近エクササイズ動画に合わせて踊るのが続けられている。曲に合わせて動くのはとても楽しい。筋肉痛が心地よい。効率的じゃないんだろうけど体動かせてるからとりあえず今はこれでいいかなって。