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今週からダイエット始めた。冬の間私を守ってくれたお肉を脱ぐのだ。いわば換毛期。ちゃんと1日2食摂る・お酒とスナ…

今週からダイエット始めた。冬の間私を守ってくれたお肉を脱ぐのだ。いわば換毛期。ちゃんと1日2食摂る・お酒とスナック菓子は摂らない・散歩やジョギングなど運動をする。間食が欲しくなったら炭酸水。簡単な決まりの方が守りやすい。早くも2キロくらい減った。好きなモデルの写真を見てモチベーションを上げている。