日常自慢

『感謝ノート』をつける習慣がだいぶ身に付いてきました。一日の終わり、寝る前に『ありがとう、感謝します』と思えた…

『感謝ノート』をつける習慣がだいぶ身に付いてきました。一日の終わり、寝る前に『ありがとう、感謝します』と思えたことをお気に入りのノートとペンで綴る。一日の終わりに、っていうのがミソなんです。モヤモヤしないで眠りにつけるのですから。