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今日は一日心穏やかに過ごせました。よく考えたら起きたことは普段と大差ないのにね。小さなことでイライラを作るのは…

今日は一日心穏やかに過ごせました。よく考えたら起きたことは普段と大差ないのにね。小さなことでイライラを作るのは良くないな〜と実感した。受け流すスキル、身に付いてきたかも！