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無理のない糖質制限始めたら、血糖値の上昇下降が緩くなったのか食後の眠気なくなったし、満腹感長く続くようになった…

無理のない糖質制限始めたら、血糖値の上昇下降が緩くなったのか食後の眠気なくなったし、満腹感長く続くようになった〜

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