日常自慢俺40代男性。 公園の大人向けの懸垂用鉄棒で、何のアシストも使わず、ジャンプもせず、懸垂が2回できるようになっ…俺40代男性。 公園の大人向けの懸垂用鉄棒で、何のアシストも使わず、ジャンプもせず、懸垂が2回できるようになった。 今までの筋トレは無駄じゃなかったすごいね18お気に入り0