その他自慢

最近太ったから記録つけて意識し始めたら、体重落ち始めた！ 記録してみたら普段の摂取カロリー少なすぎることもわか…

最近太ったから記録つけて意識し始めたら、体重落ち始めた！ 記録してみたら普段の摂取カロリー少なすぎることもわかって、栄養とカロリー意識出来るようになった。 筋肉もつくといいな！

すごいね

11

お気に入り

0