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食事はほんとうに大切。ちょっと荒れても大丈夫な人はいるけど、敏感な体質の人もけっこういると思う。ずっと不調なメ…

食事はほんとうに大切。ちょっと荒れても大丈夫な人はいるけど、敏感な体質の人もけっこういると思う。ずっと不調なメンタル、副腎疲労を疑って、食生活変えて漢方飲んで、ちょっとずつ昔の自分に戻りつつある。