日常自慢

ダイエット実行中です！自分は食べられない家族の食事を作ってるときに(主に唐揚げとかトンカツとか)挫けそうになっ…

ダイエット実行中です！自分は食べられない家族の食事を作ってるときに(主に唐揚げとかトンカツとか)挫けそうになったり、ケーキや甘菓子を大人買いしてガーッと食べたい衝動に駆られるけど、何とか暴走せずに二年ほど続けてます。食事療法だけじゃなく、意識して体を動かしたりしてます。意志薄弱の自分ですがこれからも頑張りたいです！

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