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体調を整えて自分の機嫌をとること、周りの人に丁寧に接すること、自分のやるべきことをしっかりこなすこと。これをや…

体調を整えて自分の機嫌をとること、周りの人に丁寧に接すること、自分のやるべきことをしっかりこなすこと。これをやるだけでかなりストレスが減って驚いてる。実は生きていくことは楽しくてラクちんなのでは…？これまで堅苦しく考えてたのが不思議に思えた