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自己否定はしてもしなくても意味がない。辛くなってストレスが増えるだけ。だったらしない方がいい。楽しいことや好き…

自己否定はしてもしなくても意味がない。辛くなってストレスが増えるだけ。だったらしない方がいい。楽しいことや好きなことについて考えたほうがいい。

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