未分類

自分を否定する言葉を無意識に心の中で言ってたけど、意識的にポジティブなことを考えるようにした。あと小さなことで…

自分を否定する言葉を無意識に心の中で言ってたけど、意識的にポジティブなことを考えるようにした。あと小さなことでも自分を褒めるようにした。そしたら他人から褒め言葉をもらうことが増えて楽しい。