日常自慢

年末年始に増えた2キロをこの1週間で減らしたー！！！ 毎日最低でも会社への片道を40分早歩きして、痩せ筋トレを…

年末年始に増えた2キロをこの1週間で減らしたー！！！ 毎日最低でも会社への片道を40分早歩きして、痩せ筋トレを少しと、夜に白米食べないようにした！ 頑張ってる訳じゃなく、習慣づけしてる！ 年末年始でお金使いすぎたし、歩くとバス代が浮くから一石二鳥。あー気分いい。 毎日体重測るのが楽しい

すごいね

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