日常自慢・その他自慢
長年、お腹が出ていることに悩んでいたから、一昨日、昨日と寝る前にお腹痩せの筋トレをした。 今日、シャワーを浴び…
長年、お腹が出ていることに悩んでいたから、一昨日、昨日と寝る前にお腹痩せの筋トレをした。 今日、シャワーを浴びている時に、そういえば…と鏡でお腹をチェックしてみたら、いつもより出てない！ 空腹の時には凹んでいるけど、空腹ではない。なのにいつもよりも出ていない！！ 筋トレの効果を短期間で初めて感じた。
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日常自慢・その他自慢
長年、お腹が出ていることに悩んでいたから、一昨日、昨日と寝る前にお腹痩せの筋トレをした。 今日、シャワーを浴びている時に、そういえば…と鏡でお腹をチェックしてみたら、いつもより出てない！ 空腹の時には凹んでいるけど、空腹ではない。なのにいつもよりも出ていない！！ 筋トレの効果を短期間で初めて感じた。