その他自慢

1年で13キロ痩せた〰️ 週に2回くらい食事を控える日を作って、これまた週に2～3回くらい15分程度のダンスを…

1年で13キロ痩せた〰️ 週に2回くらい食事を控える日を作って、これまた週に2～3回くらい15分程度のダンスを踊った成果だろうか！体重はゆるやかに減ったけど体はめちゃくちゃ締まった。