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鬱病と診断されて自分でもどうしたらいいかわからないまま仕事を続けてきたけど、今日とうとう耐えきれなくなって、体…

鬱病と診断されて自分でもどうしたらいいかわからないまま仕事を続けてきたけど、今日とうとう耐えきれなくなって、体調不良と偽って初めて仕事をズル休みした。罪悪感と自己嫌悪がひどいので今から宅配ピザを注文して、今日はズル休み記念日にします。