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長年、体重は55kgをたもってて、58kgいくとやばいってかんじだったのに、半年近くの運動習慣で53kgが平均…

長年、体重は55kgをたもってて、58kgいくとやばいってかんじだったのに、半年近くの運動習慣で53kgが平均値になったのってすごい？？学生時分でも54kgとかやったんよ？？