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寝る前に自分で自分を褒めまくって寝るようにしたら、よく眠れて朝スッキリだった！些細なことでも、身の回りの幸せに…

寝る前に自分で自分を褒めまくって寝るようにしたら、よく眠れて朝スッキリだった！些細なことでも、身の回りの幸せに感謝して自分を肯定してあげる。

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