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自慢でもなんでもないけど、聞いてほしい。ずっと鬱っぽくて布団入っても寝れなくて気分落ち込んでたんだけど、お風呂…

自慢でもなんでもないけど、聞いてほしい。ずっと鬱っぽくて布団入っても寝れなくて気分落ち込んでたんだけど、お風呂入って料理して筋トレして昼寝もして元気出た。ここ1週間以上休みの日は家事すら億劫で風呂も無理でゲームする気すらなかったんだけど、今日は時間忘れてゲームやり込んだ。元気になったよ。