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ダイエット後リバウンドせずずっとキープしてる、30代後半。若いうちはずっと細かったのに、30過ぎて太り、痩せる…

ダイエット後リバウンドせずずっとキープしてる、30代後半。若いうちはずっと細かったのに、30過ぎて太り、痩せるの辛過ぎたけど慣れたらお菓子一切食べなくても平気だし食欲が半分くらいになった。鏡に映った自分見ると辛かったけど頑張って良かった。