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精神科通ったり、抗不安薬飲んだりしてると弱い人って思われがちだけど、自分ではむしろ意識的に体調管理できてえらい…

精神科通ったり、抗不安薬飲んだりしてると弱い人って思われがちだけど、自分ではむしろ意識的に体調管理できてえらいと思ってる。たまには第三者に話聞いてもらうことも必要。