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私は過食症でした。食べて後悔して。この繰り返し。友達に話したら、美味しく食べられる体に感謝して、ストレス食べな…
私は過食症でした。食べて後悔して。この繰り返し。友達に話したら、美味しく食べられる体に感謝して、ストレス食べなのかお腹すいているから食べるのか判断してみて。あとは美味しく楽しく食べられる食事にしてみてね。とアドバイスをもらって食事の根本的な大事なことに気付かされた。食べて後悔するなんてもうするのやめる！むしろ感謝する！
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私は過食症でした。食べて後悔して。この繰り返し。友達に話したら、美味しく食べられる体に感謝して、ストレス食べなのかお腹すいているから食べるのか判断してみて。あとは美味しく楽しく食べられる食事にしてみてね。とアドバイスをもらって食事の根本的な大事なことに気付かされた。食べて後悔するなんてもうするのやめる！むしろ感謝する！