1: 2015年7月23日 · ID:4bRvK7rr7wbX お気に入り 0

柔らかくしようと、頑張りすぎても
筋肉って伸びないのね。頑張りすぎず程よく何事も力を抜いたほうが効果あるみたいです^ ^

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