1: 2015年11月18日 · ID:E14rYnzmmCuZ お気に入り 0

半年前からジムで筋トレ。体力なかったのに週3、4回通い続けていたら、ハイプーリーも開始当初は9.5kgだったのが現在は29.5kg。ローイングは8.5kgから41.0kg。体脂肪量も7kg近く落ちて、筋肉量も2kg近く増えた。目標まで後少し!自分との闘い!身長141cm21歳女だけど、筋トレが楽しくてしょうがない!

みんなのコメント 1 件

2: 2015年11月18日 · ID:ZNsKvBXc8eA6
わたしも筋トレ好き系女子ですψ(`∇´)ψ半年でそれはすごい!わたも頑張ろう〜♩
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