21歳女。ダイエット頑張った結果。筋肉つけるために食べまくり、1時間30分〜2時間筋トレをして。脂肪燃焼させるために有酸素運動をして。じ〜っくり粘ってほんとに良かった。諦めないでほんとに良かった。1年で実寸ウエストが18㎝減りました！腹筋も6パックが見える手前まで来つつあります！三日坊主にならなかった私、よくやった！

今週の人気自慢

• こんにちは。お元気ですか？ご迷惑をおかけして申し訳ありません。あなたと知り合いになりたくて友達リクエストを送ろうとしたのですが、残念ながらうまくいきませんでした。もしよろしければ、追加していただけると嬉しいです。気軽にチャットしてください。もしかしたら友達になれるかもしれません。私のラインはflowers9028 3日前 すごいね！8 · コメント0
• 今日も生きてて偉い！ 2日前 すごいね！8
• 彼氏と昼寝して起きたらいびきうるさかったでしょ、ごめんねって小さい子供に言うようなトーンで言われて最高 1日前 すごいね！3 · コメント0
• たまたま入った喫茶店でパフェを注文したら、昭和を連想させるパフェ(今の様な映え感ゼロ)が出てきて、ン十年に前好き勝手食べられなかった『あの頃』が蘇った。今は好き勝手注文できる、幸せだねコレ。 13時間前 すごいね！3 · コメント0