最近太ったから記録つけて意識し始めたら、体重落ち始めた！記録してみたら普段の摂取カロリー少なすぎることもわかって、栄養とカロリー意識出来るようになった。筋肉もつくといいな！ - 匿名自慢SNS『ブラッガーツ』

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最近太ったから記録つけて意識し始めたら、体重落ち始めた！
記録してみたら普段の摂取カロリー少なすぎることもわかって、栄養とカロリー意識出来るようになった。
筋肉もつくといいな！