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食生活も見直したのだけど(それが原因かは断定できないが)、季節変わりの肌荒れやアトピーがかなり軽減した!おかげで今、めっちゃ肌キメよくてツルツルしてる。ファンデいらないから、日焼け止め下地にフェイスパウダーで済む。本当に糖分、塩分と過剰摂取してたんだなぁと。そりゃ、デブになるわ。美味しいものは人と会う時で十分になった。
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梅雨によりランニングをサボり気味だけど、体重は最低値を更新中。最高値からマイナス10キロになったけど、リバウンドもなく安定してます。そろそろ再開するぞ〜!
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