1: 26日前 · ID:MVftlZozOX9z お気に入り 0

自分を否定する言葉を無意識に心の中で言ってたけど、意識的にポジティブなことを考えるようにした。あと小さなことでも自分を褒めるようにした。そしたら他人から褒め言葉をもらうことが増えて楽しい。

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