カウンセリングの先生に「自分に点数付けるとしたら何点？」って聞かれて、鬱真っただ中の時はマイナス点付けてたのに、今は40点くらい付けられるようになった。自分のこと、肯定できるようになってきた。えらいぞ。

今週の人気自慢

• 小学生くらいの頃に学校帰ったらゲームするのが楽しみだったの思い出して、 大人だけど仕事帰りや時間空いてるときにゲームする日課に変えてみたら、前よりも気持ちが明るくなった✨ 4日前 すごいね！9 · コメント0
• アスパラとベーコンって、何でこんなに相性が良いんだろうね。アスパラベーコン、今日のはアスパラが良いのかメッチャ美味しくできた！！ 6日前 すごいね！8 · コメント0
• 久しぶりに恋人と昼間のスーパーに行ったら安くて美味しそうな魚を買えて私は嬉しいよ 5日前 すごいね！6 · コメント0
• 移動教室で好きな人が私の席使ってたの初めて知って、すごい嬉しかった！気のせいだろうけどいい匂い残ってた気がする笑 5日前 すごいね！5 · コメント0
• 写ルンですで撮った好きな人エモいしいい男すぎる 6日前 すごいね！4 · コメント0