1: 21日前 · ID:o23fBO2mmYSA お気に入り 1

休みの日は必ずジムだと決めてたが、身内の健康トラブル(母親や夫)で自分が医者につれていかないとだから、行けなかった。今日は、やっと行けた。衰えてるかなと思ったが、自分のためにだけ体動かせて快適だったのか、5キロ走れるようになってた57才。無理せず、このまま行けたらいいな。カー○○ではなく、年中無休だから行きやすい!

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