長年、お腹が出ていることに悩んでいたから、一昨日、昨日と寝る前にお腹痩せの筋トレをした。今日、シャワーを浴びている時に、そういえば…と鏡でお腹をチェックしてみたら、いつもより出てない！空腹の時には凹んでいるけど、空腹ではない。なのにいつもよりも出ていない！！筋トレの効果を短期間で初めて感じた。 - 匿名自慢SNS『ブラッガーツ』