昔は些細なことで不機嫌になり、イライラして文句ばかり言っていた。でもそれでは何の解決にもならないと気づいてからは、愚痴や文句を言うのではなく、その時間で音楽を聴いたり呼吸法を行ったり、体を温めたりして体質改善するようにした。後は本を読んだりして考え方を変えるように努めた。そうしたらちょっとずつだけど変わってきた気がする

今週の人気自慢

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• 体育祭で円陣組むとき好きな人と2回も隣になれたの幸せすぎた 好きな人がクラスみんなにお菓子配ってて、端っこにいた私にもくれたの優しすぎる 部活対抗リレー出てて初めてユニフォーム姿見れた！カッコよすぎて溶けそうだった🫠 1日前 すごいね！8 · コメント0
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• 友達たちとディナー会やランチ会行く時、「主さんのセレクトする飲食店は良いところが多いね」って、言われる♡ 2日前 すごいね！7 · コメント0
• 生駒山、よく行ったなぁ。夜景がキラキラしていて、私達もキラキラ輝いてたなぁ。ちょっと○○○な事も。若かった(^^) 5日前 すごいね！6 · コメント0
• 毎日、掃除してるし、朝活してるし、自分偉い 12時間前 すごいね！5 · コメント0
• アラサーだけどプライベートがとにかく幸せ。家族にも友人に良くしてもらってばっかりで申し訳なくなるくらい。私を大事にしてくれる家族と友人がいて幸せ 1日前 すごいね！5 · コメント0
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