1: 2015年5月20日 · ID:uyDX9wBdMlpE お気に入り 0

極度の便秘さんには効果がないようですが、快便対策には納豆です!便秘がちの我が家の女性群には、これが効果てきめんでq(^-^q)

みんなのコメント 2 件

2: 2015年5月20日 · ID:ZGWBPQKkqPxD
いつのタイミングで食べましたか?
3: 2015年5月20日 · ID:主
私は昼食か夕食で、もしくは次の日絶対出したい時は、昼夜の2回食しています。血液の流れを良くする効果も納豆にはあるようで、朝食の定番と思っている人も多いのですが、健康番組でお医者さんが、夜に食べるほうがより良いと言っていました。
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