1: 2015年11月10日 · ID:OIjvOohYkAz5 お気に入り 0

我慢できなくなったら週に一回ポテトチップスやアイスクリームをたっぷり食う!これが半年で30キロ落とした俺のダイエットの秘訣

みんなのコメント 2 件

2: 2015年11月10日 · ID:8SUDPMEStm3k
バランスとりながら続ける事が大事なんですね。
3: 2015年11月10日 · ID:主
Re:2
週一でも二週にいっぺんでも好きなだけ食べてストレス発散、は大事だと思いました。日頃きちんと栄養管理してれば一日食ったくらいじゃ太らないですね!
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