どこまでがムリなのかわからないときは、こうしてみてね。目を閉じて心を無にしてみよう。心を無にしようと集中していくと、自然と君の本心が見えてくる。そして、さらに集中していくと君の心と対話ができる。自分の心の声と相談してみて。もし、つらい、って訴えてきたなら、それはすでに、君が頑張りすぎちゃっている証拠なんだよ。 - 匿名自慢SNS『ブラッガーツ』