ヨガを始めたいなあと思って、DVDや本を買ったりしてたんだけど、子育て中でそんな時間ないしなと全然やってなかった。
でも最近、30秒でもいいからポーズをとるようにしてる。余裕がないときは、その30秒すらできなくなるんだけど、毎日続けていられると趣味ができたみたいで嬉しい。
新しいことに挑戦できて幸せだなあと思う

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